L'abbigliamento da running è uno degli elementi più importanti per una buona performance durante una corsa. Un abbigliamento adatto alle condizioni climatiche ed alla tua forma fisica, può aiutarti ad ottenere i risultati desiderati. L'abbigliamento da running deve essere leggero, comodo e traspirante.
Per le giornate più calde, scegli indumenti sintetici che offrano un buon livello di traspirabilità, come ad esempio t-shirt o magliette a maniche corte realizzate in poliestere o cotone.
Per le giornate più fredde, opta per capi in pile o lana che mantengano il calore corporeo.
Per mantenere asciutto il tuo corpo durante le giornate più calde, scegli una canotta o una maglietta con una buona tecnologia di traspirazione.
